Con l'età nei tessuti dell'epidermide, la produzione di collagene che è necessaria per l'elasticità della pelle, le cellule perdono rapidamente l'umidità, per cui le rughe si formano e il viso è appassito e schietto. Al fine di evitare tali cambiamenti, sono necessarie cure più attente se si verificano vari metodi nella lotta contro i cambiamenti correlati all'età. Possiamo selezionare solo coloro che sono più adatti a noi rispetto ad altri e usarli regolarmente.
Ringiovanimento a casa
Il ringiovanimento del viso a casa non è qualcosa di insopportabile, ma richiede una certa perseveranza e coerenza. È fondamentale sbarazzarsi di cattive abitudini. L'uso di alcol o bevande gassate, nonché cibo dannoso, fumi sigarette, forte salto di peso - tutto ciò ha un effetto negativo sulla qualità della pelle. Per 25 donne, si consiglia di assorbire il sole con cautela e con l'età crescente puoi escluderle e usare sempre le creme con un fattore SPF almeno 30.
L'assistenza domestica differisce vicino ai vantaggi:
- Molti cosmetici sono facili da cucinare in modo indipendente.
- Puoi usare i prodotti che sono a portata di mano.
- I cosmetici domestici sono assolutamente naturali, il che non si può dire sul negozio.
- L'efficienza non è inferiore al risultato di fondi acquistati e talvolta li supera anche;
- È molto più economico.
Al fine di ottenere il risultato più veloce, il ringiovanimento di una faccia a casa dovrebbe iniziare con l'implementazione di suggerimenti generali:
- Usa più acqua potabile. Di solito devi bere almeno 1,5 litri di acqua al giorno e fino a 3 litri di caldo. Puoi anche bere tè verde senza zucchero.
- Controlla il tuo cibo. Dovrebbe essere equilibrato, contenuti prodotti ricchi di fibre, nonché vitamine A ed E.
- Prenditi l'abitudine di lavare sempre i cosmetici e applicare la crema di umidità o nutrienti due volte al giorno.
La pulizia del viso dei cosmetici è possibile con olio d'oliva. Per fare questo, inumidire un blocco di cotone in acqua calda, quindi applicare un po 'di olio e rimuovere il make -up nei movimenti circolari. Viene preso un nuovo disco rigido come richiesto fino a quando il viso non è completamente chiarito. Per una pulizia e un ringiovanimento più intensivi della pelle, puoi prendere il ricino e l'olio d'oliva per le stesse proporzioni, mescolare e applicare una faccia pulita e quindi fare un massaggio leggero e sentirsi comodi per il tempo che è conveniente per te. Risciacquare il prodotto con cuscinetti di cotone in acqua calda. L'olio di ricino pulisce la pelle e olivish: idrata. Le tue lozioni preparatorie non saranno meno efficaci.
Phytulonon di cetriolo
Macina i cetrioli impuri con un pneumatico grosso, trasferiscili in contenitori di vetro e versare la vodka. Per sopravvivere al mix al sole per 2 settimane, e poi pulire due volte al giorno con una lozione finita: al mattino e alla sera. Il prodotto è più adatto per la pelle grassa o combinata. Con l'umidità giusta, può anche essere utilizzato dai proprietari della pelle secca.
Fitulonon dal prezzemolo
Versare un bicchiere di prezzemolo secco o fresco nella stessa acqua bollente e insistere su un bagno a vapore per circa 30 minuti. Lascia il brodo finito per un'ora, quindi rilascia e versa 50-70 g di vino bianco secco. La lozione è pronta. La cura del viso anti -agente di casa include non solo lozioni, peeling e creme della tua preparazione, ma anche maschere speciali.
Maschera protettiva
Aggiungi la farina in un latte leggermente caldo fino a raggiungere la consistenza della panna acida, quindi colpire la maschera risultante con 1 tuorlo d'uovo e applicarla sulla faccia pulita. La maschera viene lavata con acqua con succo di limone dopo 20 minuti.
Maschera al miele
Batti 1 proteina fino a formare la schiuma, aggiungi 2 cucchiaini. Farina, 1 tl. Mescola il miele e tutto accuratamente. Applicare la maschera su una faccia pulita per 20 minuti e quindi lavare con acqua calda.
Maschera di patate
La maschera è estremamente facile da preparare, ma allo stesso tempo può levigare piccole pieghe. È anche adatto ai proprietari di pelle secca. Per fare questo, devi solo cucinare le patate con schermi e applicarle sulla pelle del viso in una forma calda. La maschera viene lavata con acqua calda dopo 20 minuti.
Surpopter Massage Shiatsu
Ha tirato fuori il massaggio facciale è Shiatsu - questa è una rapida ginnastica per il ringiovanimento della pelle, che è accessibile a ogni donna e richiede solo sforzi minimi. Solo pochi minuti al giorno - e il risultato non arriverà a lungo! Il massaggio Sciasu aiuta a rafforzare i muscoli del viso, levigare le pieghe del viso e dell'età visibili e prevenire l'aspetto di nuovi. Le prestazioni del massaggio delle dita promuovono la produzione di elastina e collagene, rende la nostra pelle elastica e liscia, nonché la circolazione sanguigna e la normalizzazione della secrezione delle ghiandole sebacee.
Raccomandazioni
- L'effetto della digitopressione è migliore se lo fai al mattino e in una posizione seduta.
- Prima della procedura, è necessario lavare e applicare una crema idratante.
- È importante garantire che la pressione si verifichi correttamente. L'esposizione a punti biologicamente attivi dovrebbe verificarsi entro 5-7 secondi.
- Solo le dita sono coinvolte nel massaggio: grande o indice, medio e senza nome insieme. Sono posizionati direttamente sulla pelle senza allungarli quando vengono premuti e non girano l'asse quando l'esposizione al punto è completa.
- La forza di pressione varia a seconda della zona di esposizione. Se la pelle è sottile (ad esempio sul collo), la pressione dovrebbe essere breve e molto morbida. Il mento e le narici sono più consentite sugli zigomi.
Dove schiacciare?
Punto 1. Il massaggio inizia premendo tre dita fino a un punto nel mezzo della fronte.
Punti 2, 3, 4. Dopo la fronte, tre dita premono immediatamente i punti sulle sopracciglia, secondo i quali il punto viene premuto all'interno dell'angolo interno dell'occhio e poi nel dito esterno.
Punto 5. Il massaggio continua con una tripla pressa abbastanza forte sui punti direttamente sopra il ponte del naso tra le sopracciglia.
Punti 6, 7. Una tripla pressione più morbida si verifica su una palpebra immobile sotto il sopracciglio e poi sulla parte inferiore della tenda per gli occhi.
Punto 8. Successivamente premiamo i punti nell'area della fossa zigomatica.
Punti 9, 10. Con il cuscino del pollice, agiamo sui punti sulla base del naso e poi al punto tra il labbro superiore e il setto nasale.
Punti 11, 12. Imposta lo Shiatsu con il pollice agli angoli delle labbra e quindi sul fippare sotto il labbro inferiore.
Punti 13, 14. Una tripla stampa viene fatta sulla mascella inferiore su entrambi i lati del mento, secondo i quali i punti di vapore vengono premuti con il pollice sotto la mascella.
Punto 15. La pressa accoppiata dolcemente è l'esposizione al collo nell'arteria carotide.
Punto 16. Per tre secondi facciamo clic sul punto nella grotta del collo.
Punto 17. Completiamo l'Akupress con l'influenza di tre dita contemporaneamente sui punti accanto alle orecchie.
alghe
Laminaria o il cavolo marino è un'alga marrone e uno strumento eccellente per ringiovanire il viso. Contiene vitamine A ed E, che sono necessarie per la bellezza della nostra pelle, nonché una serie di altre vitamine e utili elementi di traccia che hanno un effetto positivo sulla comparsa del nostro viso. L'effetto anti -invecchiamento si ottiene quando le maschere realizzate in alghe, le proprietà idratanti, nutrizionali e anti -infiammatorie hanno un tonico e un rafforzamento della pelle. Non meno efficace cavolo di mare rispetto alla buccia. La maschera preparata da questo rimuove le cellule morte dalla superficie della pelle e attiva il flusso sanguigno, aumentando il processo di rigenerazione. Se hai una pelle selvaggia o stanca, le maschere con alghe marroni saranno di più grazie alle tue proprietà nutrizionali. Non saranno meno utili per i proprietari di pelle grassa o combinata, poiché rimuovono efficacemente le luci grassi così fastidiose dal viso. E infine, come già accennato, il Seatang nella cura della pelle correlata all'età è indispensabile perché contiene elementi che possono espandere i giovani della loro pelle.
Regole di base
- Una polvere di alghe nelle farmacie viene utilizzata per scopi cosmetici.
- Prima di applicare la maschera sul viso, dovrebbe essere pulita con un detergente e un peeling.
- La maschera è tenuta severa sulla faccia da 15 a 20 minuti e lavata con acqua corrente.
- Alla fine della procedura, si consiglia di applicare una crema nutriente sulla pelle per ottenere un effetto migliore.
- Non è possibile ripetere la procedura più di 1 volte a settimana.
Elos Union
Un altro metodo hardware di sollevamento è la tecnologia ELOS che ottiene rapidamente popolarità. La sua efficacia consiste in una piega temporale sulla pelle della corrente di radiofrequenza e della luce a banda larga, per cui lo strato di collagene viene rinnovato. Il dispositivo funziona su strati profondi della pelle, ma il processo rimane quasi indolore. Quando si elaborano il viso, si può sentire solo un leggero formicolio sulla superficie della pelle.
Ringiovanimento dell'acido ialuronico
Le iniezioni di acido ialuronico sono spesso utilizzate nella cosmetologia moderna per il ringiovanimento della pelle. I principali vantaggi del metodo sono l'alta efficienza, la semplicità della procedura e la sua relativa economicità rispetto alla chirurgia plastica.
Con l'uso dell'acido ialuronico puoi affrontare i cambiamenti correlati all'età, per cui vedrai come:
- Foglie di pelle addormentata;
- Viene ripristinato il lavoro delle ghiandole sebacee;
- Le rughe di origini diverse sono levigate;
- La pelle è satura di umidità;
- L'elasticità e l'elasticità dei tessuti ritornano;
- L'iperpigmentazione scompare.
Metodi di applicazione
In cosmetologia ci sono due metodi principali per introdurre l'acido ialuronico in diversi strati del derma:
- iniezione
- Decorazione
Il metodo di iniezione è mostrato sotto forma delle seguenti procedure:
- Mesoterapia e biorevitalizzazione: al farmaco viene somministrata la profondità media dell'epidermide; Combattere con cambiamenti correlati all'età, pelle secca, acne, nonché per il suono, l'elasticità e un'ombra sana. L'effetto del prodotto richiede fino a 2-3 settimane.
- Plastica di contorno: il farmaco riempie il tessuto sottocutaneo; Lo scopo di eliminare le pieghe di diverse profondità e adattare i contorni del viso. A seconda delle singole proprietà del corpo e dei riempitivi utilizzati, il risultato di questa procedura dura da sei mesi a due anni.
- Biorparage e Rederie sono i tipi di iniezioni in cui viene utilizzato l'acido ialuronico modificato. Mirano a normalizzare l'equilibrio liquido dell'acqua di epidermide, che sembra più giovane e più sano. La durata dell'effetto richiede fino a 3 settimane.
Il metodo di non iniezione è l'uso di acido ialuronico direttamente sulla pelle e sui suoi strati superficiali usando dispositivi speciali che contribuiscono a penetrare nel farmaco nelle cellule dell'epidermide. A tale scopo, è possibile utilizzare dispositivi con elettricità, raggio laser, flusso d'aria, onde ad ultrasuoni e correnti di microst. L'uso di scooter Mesor non è meno necessario di oggi: dispositivi speciali con una testa tagliata con un rullo coperto con numerosi aghi di diverse lunghezze. I rulli Dermar possono essere usati con acido ialuronico nella sua forma pura e con vari mesocodi.
L'effetto dei metodi di non iniezione può richiedere fino a 3 settimane.
Programma di ringiovanimento del viso e del corpo
Un massaggiatore professionista ha condotto l'allenamento per cambiare il corpo per più di due decenni. Ha sviluppato la metodologia dell'autore per una persona che mirava a ringiovanire. Il programma verrà presentato per 30 giorni dopo che rimarrai stupito dai risultati.
Quali sono i vantaggi della ginnastica facciale?
Un vantaggio importante di questa tecnologia è la capacità di eseguire esercizi in qualsiasi momento e il risultato sarà a lungo termine. Altri vantaggi della ginnastica del viso sono:
- Attivazione dei processi rigenerativi nei tessuti;
- Accelerazione del metabolismo;
- Stimolazione della circolazione sanguigna e del flusso linfatico;
- Disegnare i muscoli del viso;
- Normalizzazione delle ghiandole sebacee;
- Miglioramento del bene generale e dell'umore;
- Sbarazzati delle emicranie e del dolore sul collo.
Non ci sono controindicazioni per la ginnastica per il viso, ad eccezione di infortuni e disturbi locali nella funzione del nervo facciale. Possono fare esercizi speciali per i muscoli del viso di età compresa tra 22 e 23 anni senza aspettare il processo di invecchiamento, ma impedirli il più possibile per l'indesibile selvaggio della loro pelle.
Regole di base
- La pelle dei cosmetici deve essere pulita prima dell'inizio degli esercizi e le mani devono essere lavate accuratamente con il sapone.
- Si consiglia di eseguire la ginnastica davanti allo specchio. In questo modo puoi monitorare il lavoro muscolare e impedire alle rughe di apparire sul viso. Se si presentano ancora, è necessario mantenere la pelle in questi luoghi per evitare il verificarsi di nuove rughe.
- È importante monitorare il fatto che anche la postura e la testa erano durante la procedura, poiché la corretta circolazione sanguigna dipende da essa.
- La chiave principale per il successo in questa materia è la regolarità. Se fai esercizi per 10-15 minuti al giorno, presto noterai risultati visibili.
- Gli esercizi dovrebbero contenere tutte le zone facciali, indipendentemente dal fatto che il tuo obiettivo sia risolvere un problema specifico o generalmente ringiovani.
Alla fine della ginnastica del viso, si consiglia di macinare bene i palmi dei palmi, quindi premere una piccola quantità di crema da giorno o di notte e distribuirli con cura lungo la faccia davanti ai punti di massaggio e spostarsi dal centro alla periferia. Vale anche la pena prestare attenzione al collo e al collo della sezione. I movimenti circolari applicano diversi piselli della crema e lo sfregano con cura. La forma fisica per il viso è completa.